Tシャツを自分で小さく縮める方法4選！素材別の注意点と合わせて解説

2023年8月10日 by フォーカスラボ / 0件のコメント

大きすぎるTシャツを自分でサイズダウンしたいときは、生地の繊維が縮む性質を利用し、乾燥機にかける方法などがあります。綿であれば熱湯につける、ポリエステルなら低～中温のアイロンにかけるのも一つの選択肢です。ただし、これらの方法でTシャツを小さくする場合、どれくらい縮むのかが分かりません。Tシャツを小さくしたいときは、サイズお直しも検討しましょう。

本記事では、Tシャツを自分で小さくする方法と注意点、小さくできなかったときの対処法を解説します。

Tシャツが小さくなる理由
Tシャツを自分で小さくする方法
Tシャツを自分で小さくするときの注意点
Tシャツを自分で小さくするのが難しいときは？

まとめ

Tシャツが小さくなる理由

Tシャツが洗濯後に縮むことがありますが、その主な理由は綿などの素材の性質によるものです。そのため、小さくなる度合いもTシャツの素材によって異なります。

Tシャツは繊維の膨張と収縮を繰り返している

Tシャツによく使われている綿（コットン）は、水分を吸収することで膨張し、乾燥させると収縮する性質があります。また、糸から生地を織るときに糸と糸の間にすきまが生じます。洗濯などで水分を含み膨張した繊維が、乾燥で収縮することでそのすきまが詰まります。それにより、洗濯によるTシャツの縮みが起こるのです。

目に見えて小さくするには急激な膨張と収縮が必要

洗濯時の膨張と収縮は程度が小さいため、基本的にはサイズが大きく変わってしまうことはありません。Tシャツのサイズを、着たときの印象が変わるくらい小さくしたい場合、急激な膨張と収縮が必要です。具体的には以下のとおりです。

高温のお湯に入れる（繊維を膨張させる）
短時間で一気に乾燥させる（繊維を収縮させる）

綿は温度が高いほど繊維が膨張し、乾燥する速度が早いほど大きく収縮します。なお、洗濯でTシャツが大幅に縮んでしまった場合は、誤って上記の工程の全部、または一部を行ったことが考えられます。

Tシャツが小さくなりやすいかは素材によっても異なる

Tシャツが小さくなりやすいかどうかは、素材によって変わります。それぞれの繊維によって性質が異なるためです。素材ごとの特徴を解説します。

綿・麻・シルク・レーヨンは小さくなりやすい

Tシャツの素材の中でも綿・麻・シルク・レーヨンは小さくなりやすい素材です。これらの素材は、繊維自体が真っすぐではなく、多少のゆるみやねじれがあります。

Tシャツの製造過程では、縫製前にノリなどで繊維のゆるみを解消し、生地を真っすぐにしますが、洗濯してノリが取れると元のようにゆるんでしまいます。繊維の元の形に戻ろうとする力が働くためです。この状態で乾燥すると、真っすぐだった繊維が歪んで固定され、Tシャツが小さくなります。

ポリエステルは小さくなりにくい

一方、ポリエステルやウールは繊維が真っすぐで、水に濡れて乾燥するときも繊維を真っすぐな状態に戻そうとすることから、小さくなりにくい素材です。ただし、ウールは吸水性が高いため大きく膨張します。急激に乾燥させると一気に収縮してしまい、小さくなることがあります。

Tシャツを自分で小さくする方法

使われている素材によっては、熱や乾燥によりTシャツを小さくすることが可能です。Tシャツを自分で小さくする4つの方法を解説します。

1. Tシャツを熱湯につける

1つ目は、Tシャツを熱湯につける方法です。Tシャツの素材が綿であれば、熱湯につけたり、煮込んだりすることで、繊維を急激に膨張させられます。その後、乾燥させれば生地がしっかりと詰まります。

■用意するもの
Tシャツが入る大きさの鍋

■方法

鍋のお湯が沸騰するまで沸かす
一度鍋を火からおろす
一定時間Tシャツを熱湯につける
脱水後乾燥させる

なお、熱湯につける時間は、どの程度サイズを小さくしたいかによって異なります。20分程度を上限に、捨ててもいい古着などでテストしてみるとよいでしょう。また、Tシャツにプリントがある場合、熱で溶ける恐れがあるため、注意が必要です。

2. 洗濯した後に乾燥機にかける

2つ目は、洗濯後に乾燥機にかける方法です。綿や、麻、アクリル、ウール、レーヨンなどのTシャツは、短時間で急激に乾燥させることで繊維が収縮します。

■用意するもの
乾燥機

■方法

小さくしたいTシャツを水につける
半乾きなど水分が残る程度で脱水する
乾燥機で30分程度乾かす

乾燥機は、自宅の乾燥機よりもコインランドリーの乾燥機を使うのがおすすめです。プリントもののTシャツは傷み防止のため、裏返して乾燥させるとよいでしょう。

3. 洗濯後にアイロンをかける

3つ目は、洗濯後にアイロンをかける方法です。熱湯や乾燥機を使った方法は、主に天然繊維に有効な方法です。しかし、ポリエステルなどの合成繊維を小さくするには、さらに高い温度をかけなければいけません。

ポリエステルのTシャツはアイロンを使い、時間をかけて熱を伝えることでサイズを小さくできます。

■用意するもの

アイロン
アイロン台

■方法

ポリエステル生地のTシャツを十分に濡らす
濡れたまま低～中温であて布をしてアイロンをかける

アイロンはスチームではなくドライでかけます。高温で一気にアイロンをかけると、生地が急激に伸縮し形が崩れるため注意が必要です。なお、合成繊維では天然繊維ほど大幅な収縮は起きません。一回で希望のサイズまで小さくならなければ何回か繰り返してみましょう。無理にアイロンをかけ続けるとシワシワになる恐れもあるので、様子を見ながら行うのがポイントです。

4. 好みのサイズに裁断してお直しする

4つ目は、好みのサイズに裁断してお直しする方法です。この方法なら、Tシャツの素材にかかわらず小さくすることができ、プリントの位置なども大きく変わりません。

ミシンや裁縫道具が家にあれば、袖ぐり、袖下から脇、ウエストにかけてカットし、袖と一緒に縫い合わせれば小さくすることができます。熱や乾燥によって小さくする方法と違い、自分の希望するサイズにすることができますが、裁断や縫製がうまくいかなければ、きれいなシルエットに仕上がらない可能性があります。裁縫が苦手だったり、自分でお直しするのが難しい場合は、サイズのお直しの専門業者に頼んでもよいでしょう。

Tシャツを自分で小さくするときの注意点

まず、Tシャツを自分で小さくするために熱湯やアイロンを利用する場合、火傷には十分気をつけましょう。また、素材により適した方法が異なる点、思い通りのサイズに仕上がらない可能性がある点にも注意が必要です。主な注意点を3つ紹介します。

1. 小さくする前に素材やプリントを確認する

まず1つ目が、Tシャツを小さくリメイクする前に、どのような素材が使われているか確認することです。市販の衣類には組成表示が表記されています。Tシャツの内側などに縫い付けられたラベルで、素材を確認するとよいでしょう。また、ファッション性の高いTシャツの場合、プリントやボタン、ファスナーなど生地以外の素材が使われていることもあります。これらの素材は熱に弱い可能性もあるため、事前の確認が大切です。

2. 思うようなサイズに仕上がらない可能性がある

2つ目が、思うようなサイズに仕上がらない可能性があることです。お直し以外のTシャツを小さくする方法は、繊維の伸縮する力を利用するため、どの程度小さくなるか分かりません。また、新品か使用済みTシャツかなど、着用回数によっても小さくなる度合いが変わります。作業中は目を離さず、Tシャツの状態を確認しながら進めましょう。

3. リメイクすると元に戻せない

3つ目が、小さくすると元には戻せないことです。乾燥機を使って縮ませるにしても、お直しするにしても、サイズを変えるとTシャツ自体の印象が変わります。例えば、デザインTシャツの丈を詰めて小さくすると、全体的なバランスが崩れてしまう恐れがあります。まずは、似たようなTシャツで試してみるのがよいでしょう。

Tシャツを自分で小さくするのが難しいときは？

Tシャツを小さくするのが難しいときは、思い切って別のアイテムに作り変えるのもおすすめです。新しい小物に作り変えることで、お気に入りのTシャツを捨てることなく、活用することができます。リメイクの例としては、エコバックやポーチ、ハンカチ、マスクなどがあります。

または、同じTシャツをちょうどよいサイズで買い換えるのも一つの方法です。Tシャツを新品で購入した場合は、まず購入した店舗に交換や返品が可能かどうかを確認してみましょう。

また、Tシャツを一から作る方法もおすすめです。この方法なら、自分の希望に合わせてサイズやデザインも選べます。自分で作るのが難しくても、オリジナルTシャツを作成できる業者は数多くあります。インターネットで検索し、好みのデザインとサイズを取り扱う業者を探してみるとよいでしょう。

オリジナルTシャツの作成ならCLAT-JAPAN！

【まとめ】

天然繊維のTシャツなら、高温のお湯で繊維を膨張させ、乾燥機などで一気に乾燥させる方法でサイズを小さくすることができます。合成繊維のTシャツではアイロンを使う方法が効果的です。

ただし、どちらの方法も思うようにTシャツが小さくならない可能性もあります。サイズが合わないなら思い切って新しいTシャツに買い換えてもよいでしょう。

CLAT-JAPAN（クラTジャパン）では、オリジナルデザインのTシャツを1枚から注文できます。各サイズの身丈や身幅も掲載しているので、自分好みのサイズを選べます。また、デザインのテンプレートが無料で利用でき、色や書体の変更などデザインをアレンジすることも可能です。

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5.8オンス綿65% ポリエステル35%
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無地価格1,070円

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ロングスリーブポロシャツ169VLP｜Printstar

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5.8オンス綿65％ポリエステル35％
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無地価格590円

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4.4オンスポリエステル100％
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無地価格690円

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4.4オンスポリエステル100%
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アクティブドライポロシャツ5910｜United Athle

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ドライレイヤードボタンダウンポロシャツ315AYB｜glimmer

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4.4オンスポリエステル100％メッシュ
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スペシャルドライカノコポロシャツ（ボタンダウン）(ノンブリード)2022｜United Athle

無地価格860円

プリント込み価格1,890円～

4.7オンスポリエステル100％鹿の子
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9.7オンス綿100％
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サイズ：XS〜4XL

カラー数： 15

リフレクスポーツジャケット061RSJ｜Printstar

無地価格1,610円

プリント込み価格3,040円～

表記なしポリエステル100％
リフレクスポーツジャケット
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サイズ：S〜XL

カラー数： 5

ジャージラグランスリーブジャケット1995｜United Athle

無地価格2,970円

プリント込み価格4,140円～

7.0オンスポリエステル100%
ジャージラグランスリーブジャケット
最短翌日発送

サイズ：SS〜5L

カラー数： 11

裏フリースストレッチジャケット236FSC｜glimmer

無地価格2,600円

プリント込み価格4,290円～

表記なし表地/中綿/裏地:ポリエステル100% 表地:デジュスポダイヤドビー表地
裏フリースストレッチジャケット
最短翌日発送

サイズ：F〜XL

カラー数： 10

ベーシックフードインウィンドブレーカー088NFW｜Printstar

無地価格1,730円

プリント込み価格2,570円～

表記なしナイロン100% タフタ
ベーシックフードインウィンドブレーカー
最短翌日発送

サイズ：S〜XXL

カラー数： 8

ナイロンコーチジャケット（裏地付）7059｜United Athle

無地価格2,690円

プリント込み価格4,160円～

表記なし表地：ナイロン100%
ナイロンコーチジャケット（裏地付）
最短翌日発送

サイズ：S〜XXL

カラー数： 4

T/Cコーチジャケット（裏地付）7448｜United Athle

無地価格3,390円

プリント込み価格4,770円～

表記なし表地:ポリエステル65％、綿35％裏地:ポリエステル100％
T/Cコーチジャケット（裏地付）

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